🏔️ Lac d'Oô

🌿 Randonnée au lac d'Oô au printemps : le guide complet pour les familles

Le lac d'Oô est l'une des plus belles randonnées des Pyrénées Haut-Garonnaises. Ses eaux émeraude et sa cascade de 300 mètres offrent un spectacle inoubliable. Au printemps, entre avril et juin, la montagne se réveille dans une explosion de verdure et la randonnée est parfaitement accessible en famille.

2h30–3h30 Durée aller-retour
280 m Dénivelé positif
7 km Distance A/R
1504 m Altitude du lac

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🌸 Quand partir au lac d'Oô au printemps ?

Le sentier du lac d'Oô est généralement praticable à partir de fin avril, selon l'enneigement de la saison. En mai et juin, les conditions sont idéales : la neige a fondu sur la majeure partie du sentier, les températures sont douces, et les paysages sont au meilleur de leur forme.

✅ Conseil pratique : Consultez notre webcam en direct avant de partir pour vérifier les conditions météo et l'état de l'enneigement autour du lac en temps réel.
Mois Conditions Recommandé en famille
Avril Possible, enneigement variable au niveau du lac ⚠️ Avec précaution
Mai Excellentes, sentier dégagé, cascades spectaculaires ✅ Oui
Juin Parfaites, eaux encore fraîches, flore en fleur ✅ Oui

🚗 Comment accéder au lac d'Oô au printemps ?

Point de départ : Les Granges d'Astau (1139 m), vallée d'Oô, Haute-Garonne.

En voiture depuis Luchon : Prendre la direction de Bagnères-de-Luchon puis suivre la D76 vers Oô. La route des Granges d'Astau est généralement rouverte après déneigement à partir de fin avril. Compter environ 20 minutes depuis Luchon.

⚠️ Parking : Le parking des Granges d'Astau se remplit très tôt les week-ends ensoleillés de mai. Arrivez avant 9h pour trouver facilement une place. Des stationnements supplémentaires sont parfois aménagés en bord de route les jours d'affluence.

→ Toutes les infos accès et parking

🥾 L'itinéraire pas à pas

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Départ : les Granges d'Astau (1139 m)

La randonnée débute au parking des Granges d'Astau, où vous trouverez panneaux d'informations et toilettes. Le chemin est clairement balisé en jaune.

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Montée en forêt (30 à 40 min)

Le sentier s'élève régulièrement à travers une belle forêt de hêtres et de sapins. La pente est soutenue mais régulière — accessible aux enfants à partir de 6-7 ans avec de bonnes chaussures. Au printemps, le bruit des torrents gonflés par la fonte des neiges est omniprésent et enchanteur.

3

Clairière et cascade (20 à 30 min)

En sortant de la forêt, le paysage s'ouvre sur de vastes prairies alpines. La cascade du lac d'Oô apparaît pour la première fois dans toute sa splendeur. Alimentée par la fonte des neiges, elle est particulièrement impressionnante au printemps. Premier point de pause idéal pour observer la faune locale.

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Arrivée : le lac d'Oô (1504 m)

Le lac se découvre au détour du dernier virage. Ses eaux bleu-vert, alimentées par la cascade qui tombe des hauteurs, offrent un panorama inoubliable. Le refuge du lac d'Oô permet de se restaurer en saison. Les enfants adorent longer les rives pour observer les reflets de la montagne dans l'eau.

⚠️ Baignade : La baignade est officiellement déconseillée (eau glaciale et fond escarpé), surtout au printemps.

🎒 Informations pratiques pour les familles

→ Retrouvez notre page dédiée Randonnée en famille au lac d'Oô pour tous les conseils adaptés aux enfants.

Ce qu'il faut emporter

🐕 Animaux de compagnie

Les chiens sont acceptés sur le sentier mais doivent rester tenus en laisse pour préserver la faune sauvage (isards, marmottes).

🏠 Le refuge de l'Oô

Le refuge du lac d'Oô, situé au bord du lac, propose des boissons chaudes et des repas simples en saison (généralement à partir de juin). En avril-mai, vérifiez l'ouverture avant de compter dessus.

⛰️ Prolonger la randonnée : le lac d'Espingo

Pour les randonneurs plus aguerris ou les familles avec des enfants habitués à la marche, il est possible de poursuivre jusqu'au lac d'Espingo (1967 m), à environ 1h30 de plus depuis le lac d'Oô. Le dénivelé supplémentaire est significatif (+463 m) et cette portion est généralement accessible à partir de juin seulement.

📷 Webcam et conditions en temps réel

Avant de partir, visualisez les conditions météo directement depuis le lac. Notre webcam est mise à jour en continu pour vous permettre de planifier votre sortie en toute sérénité.

Voir la webcam du lac d'Oô →

❓ Questions fréquentes

🔑 La route des Granges d'Astau est-elle ouverte au printemps ?
La route D76 est généralement rouverte à la circulation à partir de fin avril après déneigement. Elle peut rester fermée plus tard certaines années à fort enneigement. Consultez notre webcam ou renseignez-vous auprès de la mairie d'Oô avant de vous déplacer.
🚼 La randonnée est-elle accessible aux poussettes ?
Non, le sentier est trop escarpé pour les poussettes classiques. Un porte-bébé de randonnée est la meilleure option pour les très jeunes enfants.
❄️ Y a-t-il de la neige au lac d'Oô en mai ?
En mai, des plaques de neige résiduelle peuvent subsister autour du lac, surtout en versant nord. Le sentier lui-même est généralement dégagé. Des guêtres légères peuvent être utiles en début de saison.
⏱️ Combien de temps dure la montée ?
Comptez 1h15 à 1h45 selon le rythme et avec des enfants. La descente est plus rapide : 45 min à 1h15. Prévoyez la journée complète pour profiter sereinement.
⚠️ Y a-t-il des risques particuliers au printemps ?
Le principal risque au printemps est la glissance du sentier après la pluie ou sur la neige résiduelle. Des chaussures de randonnée adaptées sont indispensables. En cas de mauvaises conditions météo, reportez la sortie.

🗺️ Explorer davantage

📋 Itinéraire détaillé 🚗 Accès et parking 👨‍👩‍👧 En famille 🏠 Le refuge 📷 Webcam en direct ⛰️ Lac d'Espingo (+1h30) 🐕 Avec un chien 🏊 Baignade

Randonnée au départ des Granges d'Astau — vallée d'Oô, Haute-Garonne (31)
Altitude lac : 1504 m | Dénivelé positif : 280 m | Distance : 3,5 km (7 km A/R)